病情分析： 饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡 指导意见： 可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤 还有多运动也是有利于美容护肤的，可以让皮肤变的更加的有弹性，什么样的运动都是可以的，坚持就有效果

对于白癜风，我们进行必要的了解，只有这样，我们才能进行针对性的治疗，白癜风多为乳白色的皮损，多发生在青少年身上，开始的时候都没有什么明显的症状，只有个别的患者发病前会有局部瘙痒感，而且白癜风有时候还会伴随着其他自身免疫性疾病，比如硬皮病、斑秃等，而且白癜风有很多种类不同，需要针对性的进行治疗才可以。

病情分析： 根据你的描述。白癜风的患者可以吃白癜风丸和复方甘草酸苷。尽量不要吃含维生素c的食物。一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。 指导意见： 白天看到患者饮食上注意多喝水，多吃一些黑色素的食物，可以吃黑米黑豆，黑芝麻，花生核桃，豆制品还有动物的肝脏。