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张改秀 主任医师
包头性病医院
白内障科
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邯郸爱眼医院:1、注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。2、加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。3、积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。4、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展。5、吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。咨询0310-2050303.
2017-03-16 16:28
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好:白内障可通过饮食加以预防。特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等,其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质 ,能保护眼睛免于阳光紫外线的损害,而避免罹患白内障。另外,定期进行健康检查,发现早期病变及时使用有效药物治疗,避开强光紫外线等。祝你健康!
2017-03-16 13:18
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