南昌看抑郁症去哪家医院好
在外企上班,因为是读研究生这类的工作,家人也在这里上班,就介绍过来上班。后来就所有人都认为我是开后门来的,到处说是非,弄得自己都有焦虑症,我该怎么办?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
-
焦虑抑郁症和抑郁症一样是一种严重的心理疾病,对患者的心理伤害非常大,经常表现出悲观、较早、绝望等症状,严重的很可能产生自杀的想法。焦虑抑郁症的治疗方法有很多,那么焦虑抑郁症的治疗方法有哪些呢?下面为大家详细介绍一下抑郁症的治疗方法。 焦虑抑郁症的治疗方法简介如下: 焦虑抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状,应尽快找精神科医师就诊咨询,以便及时得到焦虑抑郁症的治疗。另外,自我调养对尽早康复也至关重要。 广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状,对焦虑抑郁症的治疗帮助非常大。 做最感兴趣的事对焦虑抑郁症的治疗也很关键。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外,生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康。 另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于焦虑抑郁症的治疗也有裨益。
2017-03-11 15:05
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
实习医生
九江泌尿科医院
全科
-
抑郁主要表现为情绪低落,兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 从抑郁病因上分析,一般多为心理、精神因素是可以导致抑郁症,心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,均会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起抑郁。 平时注意锻炼身心。
2017-03-11 15:05
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
抑郁症自我测试题目,请在符合你情绪的项上打分: 没有0,轻度1,中度2,严重3。 1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2、泄气:你是否感到前景渺茫? 3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 5、内疚:你是否对任何事都自责? 6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决? 7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣? 9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力? 10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力? 11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食? 12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡? 13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣? 14、臆想症:你是否经常担心自己的健康? 15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死? 测试后,请算出你的总分并评出你的抑郁症程度。 0~4分,没有抑郁症; 5~10分,偶尔有抑郁情绪; 11~20分,有轻度抑郁症; 21~30分,有中度抑郁症; 31~45分,有严重抑郁症。
2017-03-11 15:05
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣