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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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饭后要不要马上刷牙？有些人为了去除食物残渣，保持口腔清洁卫生，会选择吃完饭马上刷牙，但其实这种做法是有弊端的。因为牙齿的表面覆盖着一层珐琅质，它会尽力保护咱们的牙齿不受酸的侵蚀，使牙齿更坚固，刚吃完饭以后，牙齿上的珐琅质被食物磨去一些，口腔中也可能残留着一些酸味物质，这时候如果马上刷牙，就会很容易将这一层保护牙齿的珐琅质给刷掉，并且进一步对牙齿造成一定的损伤，时间长了就会有明显的缺损。所以吃完饭不建议马上刷牙，可以用清水漱口去掉食物残渣即可，也可以用茶水漱口，去除异味。
2017-03-10 16:33
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