首页>即问即答 > 外科 > 最近在练健...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

最近在练健美操,屈腿跳后大腿疼,怎么快速缓解?

最近在练健美操,屈腿跳后大腿疼,怎么快速缓解?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    晋波 主治医师

    忻州肿瘤医院

    其他

    综合二科

    患者在练健美操后大腿有疼痛感,考虑为运动量过大引起的损伤,现在一定要注意休息,不可以过于劳累,一般来说,两周左右可以自愈的,不用过多担心。

    2017-03-07 21:57
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:最近在练健美操,屈腿跳后大腿疼考虑运动过后乳酸堆积引起的酸痛感。建议运动后,按摩轻捶紧张的肌肉,做好放松,会加快乳酸的分解,这样就会缓解肌肉的酸痛感,洗热水澡也可缓解疼痛。祝你健康!

    2017-03-08 09:00
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个肌肉拉伤或者疲劳引起的症状,需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息很重要。

    2017-03-08 16:30
专家咨询 更多>
刘志安

刘志安 / 主任医师

擅长:中医调理男性功能障碍(阳痿、早泄)、男性不育。

预约挂号
张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

预约挂号
梁启伟

梁启伟 /

擅长:微创手术及经腔道治疗泌尿系统疾病,对肾上腺疾病、肾脏疾病、前列腺增生、泌尿系肿瘤、泌尿系结石的诊断与治疗有较深造诣。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28