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回答1
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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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你好:如果患有糖尿病宜吃:
2017-03-04 12:15
1.高纤维食物;
2.含糖低的蔬菜;
3.多吃含钙的食物;
4.富含硒的食物;
5.富含维生素B和维生素C的食物;
6.五谷杂粮。糖尿病忌吃:
1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;
2.饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物;
3.少吃精制糖类的食物;
4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
祝早日康复!
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,糖尿病治疗必须以饮食控制,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,具体的饮食是需要专业的营养师根据您的病情和每天的消耗量等详细情况制定既营养又适合病情的饮食方案
2017-03-04 15:48
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好,糖尿病饮食应该低盐、低糖、低脂、高纤维。饮食的第一个主要的原则就是控制饮食,就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧卖、萝卜糕等;尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃:由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。至烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
2017-03-05 17:18
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