医生您好，我是一名高中生，我有点驼背，长期睡觉蜷缩着睡，最近
医生您好，我是一名高中生，我有点驼背，长期睡觉蜷缩着睡，最近发现左右肩膀高低不齐，左高右低，照着镜子发现右肩比左肩宽一点，您能告诉我一些纠正方法吗？还能纠正吗，麻烦您了？
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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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点驼背，长期睡觉蜷缩着睡，左右肩膀不齐，这和长期的不良姿势影响有关，也不排除是骨骼发育问题。想矫正不是很容易的，最好是做个骨骼检查，如果不是生理性驼背，如脊椎生理性弯曲，可以通过自行矫正护理，要注意站姿坐姿，要挺胸抬头，站姿要正两腿并拢，必要的结合背部矫正带。
2017-03-12 17:18
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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有点驼背，长期睡觉蜷缩着睡还是可以进行纠正的，但是还是在生活中适当的进行相关的去医院进行纠正的，还是不建议进行自己治疗的，生活中注意纠正坐姿
2017-03-01 10:16
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，驼背应睡硬板床，腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。严重的还是需要做手术治疗的
2017-03-06 22:00
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