现在很多老年人都没有运动的习惯，仍然有一些老年人热衷于一些休闲的娱乐方式，比如像打打牌、下下棋之类的。但是这种情况对患有白癜风疾病的老年患者来说，对病情反而是不利的，这些娱乐项目都是坐着的，一般一坐就是好几个小时，那么这样就没有多余的时候参加一些室外活动，就会造成体内大量毒素的堆积，结果是导致疾病越来越严重，所以建议老年白癜风患者在患病之后，一定要进行适当的运动，这样才可以帮助疾病更快的恢复。老年人由于身体的特殊，所以可以做一些简单的运动，比如像散步、慢跑等等，总而言之老年患者要根据自身的身体情况来选择运动的项目。

好的饮食习惯可以帮助体内黑色素细胞更快的生成，帮助疾病更快的恢复。相反的，紊乱的饮食习惯则会阻碍到体内黑色素细胞的生成，这也增加了白癜风的治疗时间。所以老年人在患了白癜风之后，一定要注意饮食方面的护理，在饮食上一定要以补充各种营养素为主，要经常吃一些对疾病有促进作用的食物，像动物的肝脏、豆制品、奶制品、新鲜蔬菜以及水果等等，这些食物都可以很好的促进疾病的恢复。

老年在患了白癜风之后，心情就会变得很差，老人们会因为自己患上了这种皮肤顽疾，而闷闷不乐的，这个时候作为家属就应该要注意到老年人的心理变化，要及时的对老年患者的心理进行疏导，让老年人能够以良好的心态来面对疾病的治疗，这样疾病才会更快的恢复。