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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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您好,根据您所描述的情况,平时要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃含钙高的食物,多吃水果蔬菜,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,动物肝脏等食物,可以喝鸡汤,鱼汤,骨头汤,要多锻炼身体,多做运动,多去户外晒太阳,可以增加抵抗力,促进钙吸收。
2018-08-13 17:37
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你可以给孩子的话,最好补充补钙产品的话,有利于身体的长高,平时的话也可以选择给他喝也高钙牛奶,都是对她身心发育都比较关键。
2017-02-07 00:00
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,,尽量多吃含钙较多的食物,比如排骨汤之类的,然后多晒晒太阳,紫外线能让你更好的吸收钙,当然,运动也是不可少的
2017-02-07 00:07
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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多蹦蹦跳跳,跳绳多运动,营养要跟上,排骨汤鸡汤鱼瘦肉鸡蛋豆腐青菜都要吃,别挑食!多晒太阳。
2017-02-07 00:15
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可以多吃含钙高的,不过想要长高跟遗传有关系的哦,平时也要多运动的哦
2017-02-07 00:22
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回答6
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多喝牛奶,补充钙质,多运动,保证睡眠质量。
2017-02-07 00:29
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