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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说,蜂蜜是良好的营养品,能增强体质。此外,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。孕妇怎样喝蜂蜜更健康?在胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面,粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化,不可偏食,除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外,孕妇宜适量食用蜂蜜。蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。孕妇可以喝适量的蜂蜜,但每天不宜超过一大勺。孕妇可以在睡前喝一杯蜂蜜水,这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香,可以帮助你更好的安睡。孕妇在选择蜂蜜时,一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜,因为那是活性生物酶不断运动所产生的,吃这种蜜对人身体才最好。还有,蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用
2017-02-06 17:28
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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早上喝一杯蜂蜜水,可以缓解便秘的,不过不要用热水冲,用温水冲,不然会破坏营养的。每天早起喝一杯蜂蜜水,孕妈妈便秘的话,一定要多吃新鲜的水果跟蔬菜才行。可以吃火龙果跟香蕉,能够缓解便秘的,还有喝点酸奶,有利于促进消化的
2017-02-06 17:36
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇一般到了孕晚期都会便秘的情况,喝蜂蜜可以缓解便秘,只是兑蜂蜜时一定要用温水来兑,不然会破坏它的营养成分的。
2017-02-06 17:42
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孕妇在怀孕的时候喝蜂蜜,这个可以起到润肠通便的作用,还可以补充更多的维生素。
2017-02-06 17:49
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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一般的话,这个后蜂蜜的话应付最好就是少吃一点把蜂蜜会比较凉哦。祝你好孕!
2017-02-06 17:57
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