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回答1
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徐玉芳
宜城市人民医院
二级甲等
儿科
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你好!医生总让你控制饮食怕宝宝太胖,你可以考虑一下几种方法1、少吃多餐,先把一天的热量计划好,并分成多个小份,饿的时候吃一小份缓解一下饥饿。2、多饮水,适当的多吃一点儿富含维生素的蔬菜和水果,适当的吃一些蛋白质如鸡旦(减肥圣品),少吃一些碳水化合物以及脂肪。3、可以适当的多做一些四肢的运动来消耗热量。
2018-08-14 21:28
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好呀!那个请问你是孕妇吗,如果您是孕妇的话你最好听医生的,控制食物吗就是吃饱了不要再吃了不然宝宝太胖不容易顺产
2017-02-03 00:17
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好这种情况建议你少吃多餐,不要吃太营养的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2017-02-03 00:25
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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怀孕期间出现这种情况的话,可以少吃多餐,多散散步或者上下走走楼梯。
2017-02-03 00:31
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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每次少吃一点,可以少吃多餐。这样也不怕营养跟不上。
2017-02-03 00:38
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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晚上尽量少吃,吃饭之间多喝点水
2017-02-03 00:46
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