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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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孕妇出现失眠的情况,这种情况多数是因为生产后身体状态的改变以及情绪的改变,还有休息不能有效的保障导致的。建议保证充足的睡眠,让我放松心态,不要过于着急,调节情绪,一般能够很快能改善睡眠质量的,如果经过调整仍然不见好转,可能需要到医院进一步评估,甚至需要应用改善睡眠的药物或者调节情绪的药物进行干预治疗。觉前可以洗个温水澡。2、睡觉的时候侧着身子,最好是靠近左手边,双腿之间可以夹一个枕头,这样有助于保持这个姿势舒服
2018-07-29 23:35
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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很多孕妇到孕晚期,都有失眠的现象,你可以尝试着在睡前喝杯热牛奶,同时洗个温水澡,促进睡眠
2017-02-02 19:10
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,孕晚期都会出现这种现象的,建议睡前泡个脚,或者是喝杯热牛奶,有利于更好的睡眠。
2017-02-02 19:18
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕期间失眠就可以试试,每天晚上睡觉之前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚是真的有助于睡眠。
2017-02-02 19:25
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回答5
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张从 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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怀孕晚期由于身体的不适,可能会导致失眠,或者是腰酸背痛的。可以听听音乐或者多做按摩
2017-02-02 19:32
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回答6
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,平时一定要保持好心态,白天的时候尽量不要睡午觉,这样晚上你就会睡的香。
2017-02-02 19:38
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