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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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怀孕早期时是胎儿主要器官发育形成的阶段,特别需要补充维生素和矿物质,尤其是叶酸,能防止胎儿神经管畸形。铁,是参与造血的微量元素。锌,是胎儿补脑益智的不可缺少的食物。孕期要注意营养均衡才能让胎儿健康发育,均衡膳食的要求,三大营养素糖、蛋白质、脂肪比例适当。只要食物多样化,按常规搭配方法,不要过量摄入就不会有什么问题。
2018-08-08 16:54
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕了之后,没有必要大补特补的,在孕期只要均衡的饮食,尽量多样化的饮食,荤素搭配,多吃一些水果,坚果也就可以的了。
2017-02-01 12:53
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,在怀孕期间只要吃一些清淡的,然后富含维生素和蛋白质多的东西就可以了
2017-02-01 13:00
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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平常有时间和荤素搭配,多喝一些鱼汤,豆浆之类的,对孩子就很好。
2017-02-01 13:07
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