刨妇产后如何恢复身材呢?我现在都是产后3个月了,肚子还是好...
刨妇产后如何恢复身材呢?我现在都是产后3个月了,肚子还是好大的,感觉还怀孕4个月。
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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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你好,不管是剖腹产还是顺产,产后肚子都会比较大,因为在怀孕期间我们的肚子在不断的增大,整个肚皮都处于紧绷状态,在生产之后肚子一下子松了下来,所以就会导致腰部出现松松垮垮的赘肉,产后可以进行瑜伽锻炼,也可以适当的慢跑,这样就能够起到瘦身的作用。
2018-08-05 17:40
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你的这种现象也是很正常的,平时你要适当的锻炼身体,不要吃脂肪含量高的食物。
2017-02-01 07:47
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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肚子还是,好大的话也是位正常的情况,可以多吃蔬菜水果,多运动,慢慢的恢复的
2017-02-01 07:54
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这个的话没这么快的吧,一般的话要半年左右的时候的话才会恢复好呢!
2017-02-01 08:02
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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每天坚持做仰卧起坐在饮食上做到少量多次,适当运动。
2017-02-01 08:09
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