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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇坐月子期间可以多吃易消化的流质饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激生冷的食物,不碰冷水,保证充足的睡眠,保持情绪稳定,心情舒畅。防止出现产后抑郁。月子期间也可以多吃些补血食物如红枣,猪肝等。为了乳汁充足多吃汤类食物,多让宝宝含西乳头可以刺激乳腺管分泌乳汁。
2018-08-11 21:36
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,我们在坐月子期间可以多吃一些鱼汤还有,乌鸡汤,鸽子汤,是比较有利于身体的。
2017-01-28 21:52
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