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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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你好，孕妈妈缺锌主张选用食疗的办法弥补。孕妈妈在怀孕期间，每天锌的需要量为25～30毫克，为安全起见，最好从含锌丰厚的天然食物，如瘦肉、鱼、核桃、榛子、瓜子、葵花子等中吸取。苹果富含了丰厚的营养元素，不只富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边际部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。祝你健康！
2018-08-06 09:42
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇缺锌的话一般你可以给他补充药物一般的话，钙铁锌口服液都可以的。
2017-01-27 16:44
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