你好，如果怀孕已经超过三个月了，在中期没有特殊需要注意的了，因为这个时候已经不容易流产了，除非胎盘的位置过低。如果现在检查出来胎盘位置低，或者是前置胎盘，那就需要卧床休息，密切观察阴道是否有出血有腹痛的症状了，如果没有这些问题不大。没有特殊情况，怀孕中期可以有适量的性生活，但不能过于频繁过于用力。需要适量补钙，营养搭配均衡。

怀孕后，很多准爸妈都以为一定要多吃有营养的食物，才能给宝宝更多的营养！这种想法并不正确，因为很多营养物质无法从饮食中摄取足量，因此孕中期注意事项关于营养方面，不要过分迷信食补，注意控制体重增长的舒服，可服用保灵孕宝这种比较安全的孕期基础调养品为宝宝发育助力，保灵孕宝是中医组方+西医营养素相结合的孕期基础调养品，旨在改善孕期贫血、缓解妊娠反应、促进胎儿大脑发育、预防新生儿出生缺陷、提高孕妇自身免疫力这些孕期共性问题。而且它是由正规厂家保灵药业生产的，生产工艺全部经过CMP认证，通过人体毒理试验、中医组方依据药食同源的理论——成分都是可以吃的常见食材，孕妇服用也很安全的。

我在药店工作，也是一名准妈妈，也是喝的保灵孕宝，这个保灵孕宝采用裘笑梅教授独创的“裘氏养胎方”，这个裘教授可不是普通人，是裘氏妇科创始人、国家第一批名老中医，也就是说现在很多知名专家都可能是她的徒子徒孙呢。至于专业的孕中期注意事项可以关注微信号“孕了”，里面有很多专业文章，还有一个在线咨询的功能也比较实用，有不明白的直接提问，比较省事儿。

准爸爸一看就是个好男人，孕中期注意事项衣食住行方面还是其次，关键是要多陪伴准妈妈，因为我孕期得过产前抑郁症，那段时间整天哭，太糟糕了，这个应该跟体内激素改变有关系，后来坐月子的时候，抑郁症更严重了，直接去看的心理医生。现在宝宝2岁了，自己才慢慢走出来。

一般来说孕中期是一个比较安全的时间段，和平时一样注意不要过于劳累就可以了，吃的方面也可以多吃一点对胎儿生长发育有利的食物。

你好，一般怀孕三个月之前都要好好注意，比如说去检查一下硬盘，如果有孕酮低的话，尽量不喝，三个月之前尽量不要做剧烈运动。