你好，缺铁性贫血可以在饭后补充适量改善贫血常用的铁之缘片，可有效提高铁和蛋白质的吸收率，及时的补铁生血改善缺铁性贫血。另外饮食上尽量吃些清淡含铁质的食物，像猪肝、瘦肉、红枣、黑木耳、菠菜、紫菜还有鱼肉、蛋虾等，可促进铁和蛋白质合成血红蛋白，一般这样调理一段时间贫血就会有所改善了的

缺铁性贫血是很常见的，改善缺铁性贫血的铁剂也有很多，我是吃铁之缘片这种补铁剂补的，它是乳酸亚铁，吸收是很好的，而且不会伤害肠胃，你可以配合维生素C一起吃，这样效果会更明显一些，但除了补充铁剂外，也要多吃些含铁丰富的食物，如枸杞、红枣、桂圆、莲子、菠菜等。祝你健康好孕。

怀疑缺铁．有点贫血，应查血色素。如果血色素低于110克，可确定是贫血，需要治疗，可继续服用乳酸亚铁。除用铁剂外，还应通过食补，多吃红色瘦肉、动物肝脏类含铁丰富的食物。现在除了服伊可新和铁剂外，应逐渐增加辅食的品种和量，不需要加其他的药物。

贫血，最好还是食补的，可以多吃红枣，猪肝，瘦肉来补充一下的，均衡饮食，荤素搭配的，好好休息的了。

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