首先考虑是不是最近在饮食上饭量减少，或者是上火所导致的。所以，可以先从饮食上进行调整，多吃一些地瓜等粗纤维的食物多吃一些水果和蔬菜，来进行改善，其次考虑可能由于胃肠道蠕动减慢或者肠道菌群失衡所导致的，可以通过一些益生菌来改善便秘的状况，或者是通到正规的机构进行小儿推拿来改善。

容易便秘的宝宝不能多吃像肉啊、蛋啊之类不容易消化的食物，多吃水果蔬菜，例如来点水果粥这类的，还有奶粉不适合也有可能导致宝宝便秘哦，换一款奶粉应该就能缓解这样的问题，比如我家宝宝吃的美赞臣奶粉，好消化好吸收，你可以试试，这样宝宝便秘怎么办的问题就能迎刃而解了。

每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。如果用按摩和调节饮食的办法还是不能让宝宝排便，可以用蘸有橄榄油的清洁棉花棒刺激宝宝的肛门处，这种办法一般是很有效的。希望你的宝宝早日康复哦。。。。

小宝宝有便秘的情况的话应该要多给他喝点水，或者你可以顺时针按摩宝宝的肚子，促进宝宝肠胃的蠕动。

你好，宝宝便秘要给他多喝水，不要吃上火的食物，饮食要清淡。香蕉番薯对便秘是好的。