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回答1
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张永霞 副主任医师
青海省中医院
三级甲等
妇科
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牛奶是一种比较有营养的饮品,多吃牛奶对人的身体是有很多的好处的,所以我们可以在早晨或者是睡觉之前都可以选择喝一杯牛奶,这样不仅可以补充营养,还能有助于睡眠。如果准备怀孕的女性一定更加要喝牛奶了,多喝牛奶可以使孕妇有很好的营养元素给胎儿,还能改善孕妇的睡眠质量。
2018-08-03 16:53
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,备孕期间也可以每天睡觉之前喝牛奶的,这个也可以缓解睡眠的,促进睡眠质量
2017-01-21 09:36
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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怀孕的时候当然是多喝一点牛奶比较好,因为多喝牛奶对孩子也好对大人也很好啊!
2017-01-21 09:43
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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女人睡前喝牛奶,可以助眠,对肠胃比较好,多喝温开水,多吃香蕉和火龙果。
2017-01-21 09:50
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,在睡觉前喝牛奶可以改善睡眠质量还能够起到补钙的效果,挺不错的。
2017-01-21 09:58
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回答6
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,女人睡前喝牛奶好处的话就是有利于睡眠,其他的就没有了。
2017-01-21 10:05
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