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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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产妇在月子期间可以多吃新鲜的蔬菜水果。补充多种维生素,如果有便秘情况,可以多吃火龙果有通便的作用,多喝水多运动。不吃辛辣刺激生冷的食物,少吃动物脂肪,甜食,油炸食品等。一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,保证充足的睡眠。多让宝宝吸引入头,可以刺激乳腺管分泌乳汁。
2018-08-22 21:53
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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住月子的时候是很容易便秘的,其实那个蔬菜也是可以吃点的呢,然后喝点水,适当的吃一点香蕉
2017-01-21 07:22
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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月子期间什么水果都可以吃的,只要不吃那些寒性的就行啦,不要吃太冷太硬了。
2017-01-21 07:29
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好产妇坐月子的时候也要多喝一些白开水的,然后水果的话,这些温热性的。
2017-01-21 07:37
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