凌晨1-3点失眠原因是什么的呢?怀孕8个月多了,最近失眠很...
凌晨1-3点失眠原因是什么的呢?怀孕8个月多了,最近失眠很严重,要怎么改善的呢?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
-
你好,一般妊娠期间出现睡眠障碍,主要是由于精神过于紧张。内分泌失调内分泌改变,可引起上述临床症状一般如果出现睡眠障碍,建议首先调整情绪,避免精神过于紧张,避免过度焦虑,平时养成良好的睡眠习惯,养成良好的生物钟,如果有必要可以进行耳豆进行干预,来改善睡眠情况。按建议首先需要自己先调理。祝您健康
2018-08-03 22:23
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
您好,怀孕八个月有失眠的话应该是太紧张导致的,最好是放松一点睡觉前可以喝一杯牛奶听听音乐来改善睡眠,
2017-01-20 22:38
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
这个时候失眠的话可能是跟怀孕有关系吧平时尽量就是早睡早起,然后睡觉之前喝一杯牛奶是不是有助于睡眠的
2017-01-20 22:45
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,可能是宝宝长大了自己身体也比较重,怀孕前出去散散步要有人陪,然后喝杯热牛奶有助睡眠,
2017-01-20 22:53
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣