孕妇补锌没有特定什么时候补锌最好，一般随时都可以适当补点，问题不大。要是缺锌症状很明显或确诊缺锌了，就要及时的补锌。补锌可以通过食补，中医中药材也可以试试，有一定的效果，补锌的食物一般存在于动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉……，平时可多食一般不会造成缺锌。希望对你有帮助

孕妇补锌没有特定什么时候补锌最好，要是缺锌症状很明显或确诊缺锌了，就要及时的补锌。补锌其实最佳的方式是通过食补，补锌的食物一般存在于动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等中，如:瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等中，平时可多食一般不会造成缺锌。但要是缺锌症状很明显或确诊缺锌了，就要用锌制剂，因为如果单单依靠食补是不及时也不全面的，这也是为什么很多人常吃补锌的食物也没补上的原因，选择时要特别注意。目前补锌产品中，最好的是第三代的蛋白锌--新稀宝片，主要是吸收高且无副作用，是补锌中的佳品，有条件可以找找。

准妈妈缺锌最好通过食物来补充，你可以多吃一些，猪肝，瘦肉鸡蛋类，同时多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

怀孕期间缺锌的话，平时你可以多吃些海产品啊，比如海带黑豆泥鳅乳制品之类的，可以多吃一些。

你好，在怀孕期间是可以喝的，在怀孕期间最好平时多吃一些动物肝脏花生芝麻豆制品都是补锌。

你好好做葡萄糖酸锌口服液的话，怀孕期间的孕妇是可以喝这个的，缺锌的话就可以喝这个