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备孕吃什么食物好?备孕的时候有什么食物必须吃吗?

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  • 回答1

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    你好,在备孕的时候可以多选择多吃一些黑豆把你这个时候可以促进排卵的,在备孕的时候注意休息,可能这个时候人都不是很舒服吧,人注意休息好,一般不会有问题。

  • 回答2

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    平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水,注意休息,养成早睡早起的好习惯

  • 回答3

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    你可以去吃一些鸡鸭鱼肉有营养的东西,注意饮食作息规律,吃的都是清淡一些。