您好；医学上没有酸碱体质一说，人体的PH值在7.35-7.45之间，是人体内环境的重要指标，人体通过肺、肾和体液的缓冲对子来保证体液PH的衡定，只有在重大疾病的情况下，体内发生失代偿性的酸碱中毒时，体液的PH值才会发生改变，如果你的PH下降了（你变酸了），哪你只有马上住院接受急救，因为这是非常凶险的并发症，不治疗人很快会死亡的，所以说所谓的”酸性体质“在人的一生中可能在你临终前会出现，或者在你患上重大疾病时才会存在很短的时间。所以说“酸性体质”不科学，建议您正常的饮食锻炼，如果有胃肠道的功能障碍，可以去当地的消化内科就诊，做一些相关的检查，比如胃镜，肠镜，明确诊断，再根据病因进行相应的治疗。祝您早日康复。

人体在正常的代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄取酸性物质和碱性物质，酸性物质和碱性物质在人体内不断变化，但由于人体具有一定的酸碱平衡调节能力，所以正常情况下体内酸碱能保持相对平衡，这个平衡就是酸碱平衡，平衡范围为酸碱度（即pH值）7.35-7.45，平均为7.41，呈弱碱性。如果人体内的pH值经常低于7.35，就称为酸性体质。

国内70%的人具有酸性体质，酸性体质罹患慢性疾病的机率很高，因为体质变酸，酵素作用会受到阻碍，内分泌失调，荷尔蒙也会受影响。要找出问题的根源，去改变你的体质，才会更健康。熬夜！体质变酸不可熬夜

酸性体质基本观点:人体体液的ph值处于7.35～7.45的弱碱状态是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液ph值都在7.35以下,他们的身体处于.

这个一般来说的话，应该会导致身体方面出现抵抗力下降，所以这个你只能通过平时一个饮食多注意调理为主。

对酸性体质的人来说的话，容易生病。这个时候的话一定要多注意参加体育锻炼。