女性冬天手脚冰凉，一般是体质比较差，气血不足，或者末梢循环不好导致的。产后因为需要比较多的营养，另外照顾宝宝会比较劳累，所以有可能会影响产妇的体质。像这种情况以饮食调理为主，要多吃一些补气血的食物，比如阿胶，黄芪等，另外要多户外活动，多锻炼增强体质，这样就慢慢改善了。

手脚冰凉的原因一般是四肢末梢血液循环不良导致的，贫血、血压低的人四肢末梢血液循环不足，人体组织便得不到足够的氧和能量，就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足也会出现手脚和全身发冷的感觉。建议：1.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。不要贪凉或是吃凉饭凉菜。经常的外出体育锻炼是最好方法，散步、跑步和游泳等都可以增加身体热量。另外，衣服穿得合适也是保暖要素之一。

你好，天冷的时候手脚冰凉的话，可能是有一点宫寒的表现，所以平时应该要经常喝点生姜红糖水，尤其要注意保暖，特别是天气冷的时候。

大多数女人在生完孩子后身体都会比较虚，平时在身体方面应该多补充营养，多半是由于气血不足，所引起的。

这个你可以穿长袖长裤啊，天冷的话尽量就是穿保暖一点，这样就行了，要不然时间久了就会一得分士兵

其实你这个症状应该是属于有这个宫寒的情况，也就是身体比较虚的，需要调理一下身体的。