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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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怀孕后是容易出现失眠,睡不着的情况的,因此这种情况也是很常见的,没有必要过于担心的,多数情况是因为身体结构的改变,以及内分泌的变化引起来的,有一些人是因为作息时间不好,以及个人的情绪改变有关系的,因此这种情况要放松心态,适当的规律作息时间,睡前不要过于兴奋,睡眠时应该有合适安静肃静的环境。通过调整应该是慢慢的好转的。
2018-07-30 23:52
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,如果是怀孕的时候失眠睡不着的话,会影响到胎儿,所以在睡觉之前可以喝一杯热牛奶或者是用温水泡一泡脚,这样,可以有利于睡眠。
2017-01-19 12:47
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好在怀孕期间有失眠的情况可以放松一点不要胡思乱想白天要多走动晒太阳睡前喝一杯牛奶就可以缓解失眠症状。
2017-01-19 12:53
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孕期的时候最好还是不要想的太多了,睡前可以喝一杯热牛奶吧,是有利于睡眠的,平时可以适量的散散步吧,
2017-01-19 13:00
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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怀孕早期出现了失眠,多梦,你可以在睡前喝杯热牛奶,它能够有效地使你促进睡眠的,同时用热水泡泡脚。
2017-01-19 13:07
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回答6
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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宝妈在孕期是很容易失眠的,因为怀孕,带来的困扰呀,你可以在睡前喝一杯温牛奶,都用热水泡泡脚。
2017-01-19 13:14
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