高三小孩子熬夜吃什么补啊?女儿快要高考了,经常看书学习到晚...
高三小孩子熬夜吃什么补啊?女儿快要高考了,经常看书学习到晚上12点,请问吃什么补充营养?
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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在高三的时候,孩子的压力通常比较大,这期间经常出现了睡眠不足等情况,目前的生活条件按说是没有任何营养缺乏的,主要是适当的给予舒缓家里的生活方式会更好一些,在这期间尽量吃一点水果以及多吃蔬菜,尽量少吃过于油腻的食物,多炖点汤应该更好一些,平常要注意尽可能的保证孩子的睡眠时间以及睡眠质量。
2018-08-01 13:07
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好宝宝经常用脑的话,你可以给他多吃一些坚果,核桃,杏仁,瓜子,花生,这些都是可以的。你可以把这些研磨碎了放一杯牛奶,然后给你家宝宝喝补脑的。
2017-01-19 05:44
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好像你说高三孩子不高考,要补折什么,我感觉你可以给他开,多吃一些,有人要的食物和清淡的食物,营养搭配均衡就可以了
2017-01-19 05:51
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小孩子熬夜平时的话可以给他吃一些核桃,也可以让她晚上吃一点点宵夜这样可能会好一
2017-01-19 05:59
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你这个给孩子吃一些富含氨基酸多的食物吧!这一段时间小孩子的脑部严重超负荷...
2017-01-19 06:06
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回答6
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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现在可以给孩子买点脑白金,让他补补脑子或者是多喝点,好好的吧!
2017-01-19 06:13
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