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孕妇缺钙吃什么好啊?去医院产检,医生说我缺钙,需要回去多补充钙片,还有哪些食物是补钙的啊?
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕妇可以补充钙尔奇碳酸钙d3,同时多食含钙高的食物。含钙高的食物有牛奶,小虾皮,豆类芝麻,海带等等。另外也要适当的晒晒太阳,促进钙的吸收。
2017-01-16 22:24
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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楼主这个时候是可以坚持每天喝牛奶,还有就是多吃点虾皮,豆腐,芝麻酱,绿叶蔬菜之类的,这些都是含钙量比较高的食物
2017-01-16 22:30
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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怀孕期间补钙可以吃点迪巧的钙片或者是钙尔奇的钙片都可以的,平常多喝骨头汤吃点虾皮试试。
2017-01-16 22:37
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇如果缺钙的话,可以吃钙片,也可以每天喝一杯新鲜的牛奶多喝一些骨头汤可以用虾皮煮粥吃
2017-01-16 22:45
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好孕妇缺钙的话平时,选择食物的时候,要选择一些含钙量比较高的食物,或者吃一些钙片
2017-01-16 22:52
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