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回答1
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梁云云 主治医师
南昌市第三医院
三级甲等
妇产科
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您好：如果坐月子可以吃鱼，一般在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等），注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝你健康！
2017-01-23 19:05
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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产妇能吃鱼，鱼营养价值极高，产妇食用不仅能补充身体所需的能量和微量元素，还能有效预防产后抑郁症。要注意饮食清淡，避免吃幸辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息。
2017-01-23 18:55
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：如果做月子可以吃鱼，而且还可以适当的多吃一些。用秋天新的山药煲锅山药木耳排骨汤，补钙、补血、多喝水，样样不能缺。坐月子时要多吃些牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾，可增加乳汁中的钙含量，从而有利于宝宝骨、牙的发育。祝早日康复！
2017-01-23 20:12
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