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回答1
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耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
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你好,根据你描述的,情况,具体分析如下,燕麦片可以和牛奶在一起吃,燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素,牛奶属于高蛋白,高钙食品,经常食用可以将常降低胆固醇,补充各种微量元素,燕麦片,还可以煮着吃,如,绿豆燕麦粥,八宝燕麦粥,海鲜燕麦粥,鸡片燕麦粥,牛肉燕麦粥等,即可以饱腹,又可以通便,降脂降糖。不过要注意适量也不能,过度的吃,容易引起胃的不舒服。
2018-08-26 19:46
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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用刚烧开的热水泡,边倒开水边搅,水和燕麦片的比例是2:1,然后把燕麦片静置一会,等燕麦片充分吸水,吃的时候再放点纯牛奶,搅匀
2017-01-16 14:49
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好燕麦片的话可以冲着吃啊,也可以用牛奶加燕麦片一起冲调吃也可以做成燕麦饼干这些都是很不错的哟。
2017-01-16 14:56
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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野麦片儿的营养也挺丰富的,你可以用热水把它冲开,然后再加点儿奶粉,这样营养更丰富。
2017-01-16 15:03
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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早上起来的话应该是可以的,搭配着一件牛奶要酸奶呀什么的我觉得应该都算是很好的。
2017-01-16 15:10
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回答6
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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我每次都是用牛奶煮燕麦片了,然后我觉得这样比较好喝,然后也可以加一些水果丁。
2017-01-16 15:16
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