肾阴虚要怎么补
出来工作六年了,仍然有手淫的习惯,有时候睡不着也手淫,让自己疲劳,然后再睡觉,最近几年手淫更有规律一些,一般一周一次,但由于工作压力大和持续久坐,喝水较少
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回答1
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实习医生
九江泌尿科医院
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肾阴虚的人平时可多吃山药、黑木耳、黑芝麻、核桃肉、黑大豆、枸杞子等,食补得当,可起到药补的效果,甚至超过药补效果!食补可采用熬粥、煲汤、豆浆等形式!
2017-01-21 13:30
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回答2
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你好 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸.
2017-01-21 13:30
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