病情分析：你好，根据你说的情况，妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹，可以考虑专业的妊娠纹乳霜。另外在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。祝你健康！

你好宝妈，如果想要预防妊娠纹儿的话，摸一点儿橄榄油会好一些，但是我那个时候没有经常抹橄榄油，坚持不下来后期长了很多妊娠纹儿

要控制体重增长过快，整个孕期体重最好控制在22到30斤之间，孕四个月以后最好多涂抹橄榄油，皮肤有弹性就不容易长妊娠纹了

在整个孕期的话一定要控制好体重，长20到25斤就可以了。另外可以涂一些橄榄油预防妊娠纹。

宝妈，你好，可以抹些橄榄油预防，不过最主要的你不要迟很多，要注意控制体重

腹部开始隆起的时候，可以每天用橄榄油擦肚皮，可以有效的预防妊辰纹的哦。