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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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因为宝宝晚上总是睡不好,所以宝宝睡前吃的食物非常重要,让宝宝睡前吃这几种食物,能让宝宝他睡安稳睡得踏实。一般我们可以给宝宝食用小米,小米可是位于五谷杂粮之首,含有丰富的钙镁锌等微量元素,对宝宝的身体和大脑发育非常有好处,尤其对宝宝的肠胃功能有极大的好处,会让宝宝消化变更好,肠胃更舒服,宝宝吃的舒服才能睡得香。
2018-08-26 21:05
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以吃点鱼肝油的,这个是可以促进钙吸收的,有助睡眠的哦。平时多出去晒太阳吧。白天少睡觉,睡觉前不要太兴奋。
2017-01-12 16:15
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你是给孩子你的饮食清淡一些就可以的啦,给她荤素搭配,均衡饮食。
2017-01-12 16:22
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