羊肉猪肉鸡肉营养价值高吗?请问羊肉、猪肉喝鸡肉哪个的营养价...
羊肉猪肉鸡肉营养价值高吗?请问羊肉、猪肉喝鸡肉哪个的营养价值更高?吃哪个比较好?
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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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你好,目前根据营养学总体评估提示,猪肉的营养价值要比其他肉类的营养价值要高。平时以猪肉为主,偶尔也可以吃羊肉牛肉。但注意饮食要均衡,避免出现营养过于单一,也要多吃水果蔬菜。补充维生素。营养要得当。一般精制肉和肥肉要比例均衡,更有助于健康,祝您健康。
2018-07-10 13:24
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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牛肉矿物质比较多,羊肉蛋白质脂肪比较多,猪肉的营养要分很多部分来说,不过大多营养比较均衡。
2017-01-12 00:25
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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其实这些肉类的营养成份都挺好的,如果有条件可以均衡饮食,在怀孕期间都摄取一些。
2017-01-12 00:32
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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每样的营养价值的话都不一样的呀,一般的话,肉类的营养价值的话还算可以的。
2017-01-12 00:38
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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羊肉吧,鸡肉感觉现在都是激素,少吃吧,猪肉肯定没羊肉有营养
2017-01-12 00:45
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