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回答1
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
内科
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你好，吃不胖，考虑要排除疾病的潜在影响.如消化系统疾病、甲状腺、糖尿病等,可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物，胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用，可以把每天的进餐次数改为4~5餐，食物以易消化、高蛋白、高热量为好。
2017-01-18 18:07
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个情况下需要检查是不是有糖尿病或者甲亢。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
2017-01-18 17:38
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，平时运动量适度减少一点点，在营养均衡的基础上多吃一点点，让摄取量超过消耗量。在饮食方面，增肥者要增加淀粉类主食和高蛋白食物(鱼、肉、蛋、奶)的摄入，要放松心情，不要有压力，保持足够睡眠，多注意休息。
2017-01-18 21:32
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