怀孕4个月上火喉咙痛，可能是炎症、饮食等原因。要注意饮食，可适当用药，多休息。包括多喝水、调整饮食、用药治疗、注意休息、避免刺激。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.多喝水：促进代谢，缓解喉咙不适。
2.调整饮食：忌辛辣、油炸、烧烤食物。
3.用药治疗：可在医生指导下使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等，较为安全。
4.注意休息：保证充足睡眠，利于恢复。
5.避免刺激：减少用嗓，避免烟雾等刺激。
孕妇出现上火喉咙痛应重视，必要时就医，在医生指导下治疗。

如果怀孕期间出现上火，喉咙疼痛的话，尽量注意多喝水，可以自己煮冰糖雪梨水喝，或者是多吃一些新鲜的蔬菜水果，和牛奶治疗，喉咙痛应该是作用不大

针对宝妈你现在的问题，建议你去咨询一下医师，抠号3.3.7.9.7.9.l.Z.Z.O.微心是shaokaishuai

嗯你这种上火的情况的话最好是，要稍微控制一下，有一些东西还是不能吃的就不要吃了，因为对身体还是会有一定的影响的。

平时要注意多喝水多吃点新鲜蔬菜和水果可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜水。嗓子痛的厉害可以先喝点儿淡盐水缓解一下的。

上火喉咙疼的话也是可以喝牛奶的呀，不过我觉得你可以喝一些菊花水或者是一些金银花水，也可以喝一点板蓝根。