每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。一般一天吃3-6克，最好就是早晨空腹食用。孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效，燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经；可养阴润燥、益气补中；清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。选购燕窝的时候一定要谨慎，燕窝市场很混乱，商家一度为了谋利，经过漂白，刷胶，刷浆，添碎，加水的燕窝，印尼货假马来西亚货，到处都是，不顾他人安全。如果需要购买正品燕窝，可以通过淘宝搜索 燕品会燕窝，我们在做了6年的批发，有一定的经验和信誉，在整个天猫淘宝，好的燕窝全网不到1%，所以选购的时候一定要谨慎。

你好怀孕期间可以吃燕窝最好每个礼拜吃一次燕窝营养价值特别高，而且含有胶原蛋白对名，美容也会有效果。

你好，怀孕的时候当然是可以吃燕窝的，这个是有利于孕妇和宝宝的，对皮肤也是比较好的。

可以适当吃的，均衡营养就可以的，一般也就是补充的氨基酸吧，哪有那么多天然的燕窝。

怀孕时候吃燕窝的话有清热解毒的功效。同时还可以去胎毒。还有利于宝宝的皮肤发育。