一般有以下几种方法： 1、下颌角手术。下颌角手术也称磨腮、削骨，对于脸型和下颌角不对称的朋友来讲，是一种不错的选择，它可以从根本上改变脸部的线条。这种手术的切口是在口腔内，但是它的恢复期比较慢，手术的难度也比较高。 2、面部吸脂。面部吸脂是大家最常用的一种瘦脸方法，它主要是采用特殊的麻醉方式和微创仪器来吸出脸部多余的脂肪，从而让脸变小。一定要去正规的医疗机构来做，以免遭不良的效果。不过面部吸脂它有一个缺点，就是不能改造脸部骨骼。 3、注射瘦脸。用注射方法来瘦脸，这是整形美容行业十分常用。它主要是在脸颊两侧选择一数个注射点注射，以咀嚼的方式让药液在肌肉组织内逐渐扩散。1个月之后就能见到效果，原本胖胖的脸就比以前小了一码。

磨腮骨瘦脸是目前一个格外的不错的瘦脸的方法，能够很轻松胖脸问题，打造性感完美的俏脸。由于它恢复很快，不会影响工作和生活。建议用手术的方法对面腮部进行打磨，使其面部外观看起来比较纤瘦，使脸形变得更加小巧。关于脸部下部的下颌骨较宽，而自身的软组织同意的条件下，医生经过实施计划方案后，进行的对下颌骨的切割打磨。 下颌骨的切割常用的方案，是切开患者口腔中的软组织，经过专业仪器对正在实施的手术进行拆解，并依照步骤完成手术，达到磨腮的目的。手术失败会导致下颌骨坏死、脸部肌肉损伤、软组织损伤、口腔分泌物紊乱、颧骨与口腔组织排斥等。在手术后90天后对比磨腮的效果，才能基本了解此次手术的成功与否。

对于咬肌肥大造成的脸型不佳问题，注射瘦脸针是有效的解决方法。瘦脸针实质上是一种A型肉毒素，可以抑制肌肉神经活力。将适量的瘦脸针注射到咬肌肥大部位，可阻断肌肉很神经之间的信息传递，使咬肌收缩变小，从而达到瘦脸效果，通常一周左右就能见效。注射瘦脸针非手术不开刀，没有伤口，使用剂量少，因此风险是比较小的。瘦脸针可被人体吸收分解，效果保持时间为6~8个月，即使不满意，也可以恢复原来的样子。瘦脸针注射医院，这个您还是要慎重选择的，选择好的整形医院要看设备好不好，最重要的还是主刀医生。