毛豆的营养价值高不高呢?吃毛豆是不是也可以补充蛋白质,另外...
毛豆的营养价值高不高呢?吃毛豆是不是也可以补充蛋白质,另外孕妇是不是可以吃毛豆呢?
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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好,毛豆的营养价值很高。吃毛豆对孕妇好处很多。但也不要吃太多。毛豆含有大量的铁,可补充孕妇因缺铁造成的骨质疏松。吃毛豆可以缓解孕妇的疲乏无力和食欲下降。毛豆含食物纤维,能防止便秘。有尿毒症的患者,对黄豆有过敏体质者不要吃。凉的毛豆就不要吃了。因为孕妇是不能吃凉的东西。
2018-08-06 15:02
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,毛豆的营养价值的话也是挺高,不用担心的,怀孕期间可以吃,不要吃太多。
2016-12-23 15:26
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