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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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不建议吃减肥产品。尽量是选择健康减肥如体操、瑜伽、慢跑快走等,,你可以从饮食上控制,多喝温开水,少盐,不吃太油腻食物。每天不吃宵夜,不熬夜。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和新鲜的蔬菜、水果;少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。
2018-08-06 11:16
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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产后瘦身的话,尽量是选择健康减肥,不要吃一些减肥产品,你可以从饮食上控制,然后多做运动。
2016-12-22 22:09
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