安徽看白癜风多少钱,白癜风患者如何进行自我调节
我闺蜜是白癜风患者,自从患上了白癜风之后,她的情绪很低落,身边的人都很担心她,是不是要注意心理问题,得了白癜风患者如何进行自我调节?
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回答1
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齐家辉 副主任医师
合肥华夏白癜风医院
白癜风
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你好,白癜风患者要学会培养自控力,关于烦恼和不愉快的事,承认自己得了白癜风的事实,还要有足够的心理承担能力和提前做好心理准备,然后用冷静的想办法对付它。当然,这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼,才能遇事不慌,稳妥善待。用适当的方式尽量发泄。
2016-12-22 09:45
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,初期白癜风护理是很重要的,患者需要平常穿衣选择一些宽松,棉质衣物,避免外伤,饮食上注意忌口,出门注意防晒,养成 的饮食习惯,生活习惯,保持愉快的心情面对病情最佳。良好的生活习惯对白癜风患者来说,对其治疗也是起到了辅助作用,一个好的睡眠对白癜风的治疗是有好处的。所以生活中要做好护理工作。详情请咨询合肥白癜风医院专家,电话:400-688-9875 QQ:3188546587
2016-12-22 09:45
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1 白癜风患者应意识到自己的情绪波动的根源,有效地调节自我的情绪。 2 释放法:让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事坦率地说出来,以消不快之气,从而达到松弛神经的目的。 3 开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
2016-12-22 09:45
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