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什么时候添加辅食

什么时候添加辅食

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于谦 副主任医师

    磐石市医院

    二级甲等

    儿科

    你好,四个月的宝宝就可以添加泥状的食物了,如稀软饭,烂面菜泥,蛋,鱼泥,豆腐,肉泥,肝泥,水果泥等等。在给孩子添加辅食的过程中需要循序渐进,不可以太过于着急,每次添加的种类不要太多,要单纯点,等适应了该种食物以后再添加其他食物。给孩子吃的食物应该要种类多样话,饮食要平衡。

    2018-06-29 18:00
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    建议:4-6个月宝宝的喂养满4个月宝宝的喂养已进入一个新的阶段,即以母乳为主,开始添加辅食的阶段。何谓辅食?辅食是指母乳以外的辅助食物,作为母乳的补充。一、为什么要添加辅食1、为满足宝宝不断增长的营养需求,宝宝一天天长大,需补充更多的能量和矿物质,尤其此时从母体获得的贮备铁已耗尽,需及时补充含铁食物。2、为断奶做准备,为让宝宝逐步学习适应和接受母乳以外的各处食物,故辅食又称断奶食品。3、适应生理和心理发育的需要,促进乳牙萌出,咬合和咀嚼功能的发育。二、何时添加辅食世界卫生组织(WHO)提供六个月内纯母乳喂养,6-12个月加辅食。我们的原则是以不早于4个月,不迟于6个月为宜。如果宝宝4个月已有主动求食欲望:见大人吃饭就吧嗒嘴或抢够大人的碗筷,此时可试喂少量蛋黄,肝泥,以补铁预防贫血。特别强调4-6个月正是咀嚼功能发育的关键期,若错过时机给予训练,会影响其发育。而且过晚加辅食,宝宝因习惯和依恋吸吮母乳而拒食奶以外食物,导致断奶和断奶后的进食困难。三、辅食的品种及制作方法1、菜泥、果泥:可选购市场上瓶装成品,但最好是自家制作的。绿叶青菜泥:将青菜洗净,切成碎末,待水开后,放入锅中,煮沸3-5钟停火,控出水分;胡罗卜泥:因所需胡罗卜素是脂溶性的,其做法有二:一是将胡罗卜擦成丝,放入油锅(加油少许)中,翻炒片刻后加水少许煮烂;二是切薄片,用水先煮烂,取出加少量黄油搅拌,捣烂成泥状,即可。提醒家长宝宝的辅食最好吃食物的天然味道,不必加盐或调料,尤其加盐会增加胃脏负担。果泥:最好选新鲜水平,如苹果,香蕉,洗净去皮,用小勺刮成碎泥状,直接喂食;2、蛋黄:将整个鸡蛋放入凉水的锅中,点火待开锅后,煮沸8分钟可熄火,取出整蛋,将蛋白和黄分开,取1/4或更少些蛋黄,用温水调成糊状,用勺喂。(切忌放奶瓶中喂),为避免宝宝拒食也可用乳汁或奶粉调制。3、米粉:最选用市场上含铁米粉,开始采取一小勺干粉用75度热开水道调,根据消化能力和食欲逐渐由少到多,由稀到稠。四、如何添加辅食,添加时间和次数。上面所讲的辅食要一种一种地加,先试喂一种,3-5天宝宝适应(吃得香,消化好;大便正常)后,再增加量或保持原量再加新食物。对已适应的食物可混合一起吃,如将蛋黄和菜泥或米粉调在一起吃,以减少喂食次数,让宝宝的小嘴巴和胃肠得以休息,也减少家长的辛苦。至于添加时间因人而异,不爱吃辅食的,喂奶前喂(饥不择食),爱吃的可在喂奶后,或两顿中间喂,次数开始一天一次,5-6个月可一天1-2次,以不影响喂奶的规律为准。五、特别提醒:1、初加辅食,首要目的不是营养,而是让宝宝习惯于吃母乳以外的食物,适应不同口感和口味,起初宝宝肯吃一两口就是成功,应给予鼓励。同时学会和习惯用勺进食也是加辅食的目的之一。家长此时重要任务是引导宝宝主动学习吃各种食物的兴趣和欲望,这会让宝宝终生受益。2、对辅食拒绝或不爱吃的宝宝,多是味觉太敏感,对此家长要耐心,又不能迁就,要多给尝试的机会。有的宝宝是心理上不适应,不明白妈妈为什么不给奶吃,而有情绪。建议这时可让家人替代母亲喂辅食,宝宝会容易接受。3、值得强调,此时母乳和奶粉仍是宝宝不可缺少的主食应保证每天600ml奶量,对受吃辅食而拒乳的宝宝,要先喂奶后再喂辅食。4、加辅食后大便的变化:原来每天一次大便的宝宝加辅食后,一天变成2-3次稀软便,家长会十分困惑紧张。其实,只要宝宝精神好、吃得高兴,玩得欢,就没事,家长不必担心。若是拉稀,可减量或暂停两天再喂,但首先应排除有食不洁食物问题。保证食具的清洁,消毒和食物的保鲜最为重要。

    2016-12-13 05:56
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    病情分析:一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食,比如米粉,果汁,菜汁。辅食添加原则:
    (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个,渐渐吃到一个。
    (2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
    (3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。
    (4)习惯一种再加另一种。
    (5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。

    2016-12-13 06:04
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝宝三个月开始就可以尝试一些味道,比如一些果汁,蔬菜法什么的,要自己动手做,现在的食品安全太没有保障,自己做的才放心,宝宝6个月开始可以吃蔬菜泥和水果泥了,还有稀粥,肉末等等,当然同样,要宝妈自己动手才安全,如果不会的话,可以在网上买专用的婴儿食物料理机。

    2016-12-13 06:11
  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,孩子在两个月大以后就可以开始添加辅食了。添加辅食要按照由少到多,由细到粗,由单一到多种慢慢来添加,现在孩子才两个月,添加辅食的种类不宜过多,量也不宜过多,可以喂点蔬菜汁或果汁,最好是煮熟的,鸡蛋最好是蒸的,但每天不能吃的超过1/4个鸡蛋。

    2016-12-13 06:18
  • 回答6

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    一般母乳喂养至少八个月,五个月试加鸡蛋黄、鱼泥、嫩豆腐;七个月以后可添加富有营养、适合其消化吸收的食物,如鱼、肉末、青菜、饼干等,逐渐为断奶做些必要准备,但应避免在夏天断奶

    2016-12-13 06:24
  • 回答7

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    宝宝6个月以后就可以添加辅食了,宝宝的肠胃还比较弱,刚开始添加的时候一定要少一点,不可以太多,否则容易消化不掉,可以给宝宝添加点鸡蛋羹,面条,蔬菜泥,南瓜粥,米粉,米糊。

    2016-12-13 06:32
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