洗澡频率不要太高，以免伤及皮肤角质层。洗澡有洁净皮肤，消除体表病菌对人体的影响，所以经常洗澡可以有效清理皮肤表面的细菌防止再生从而达到预防疾病的作用。进入冬季之后，人体表皮细胞更新代谢变缓，如果经常性洗澡会导致皮肤表面死皮角质全部脱落，由于细胞更新速度减缓，所以表皮角质无法及时补充，会使的皮肤真皮裸露于外，更易受到外界病菌等不良刺激的影响，进而出现一些皮肤炎症。这些对于白癜风的治疗是有相当大的影响的。

洗澡要使用温度适宜的水。洗澡不仅能清除汗垢油污、防止细菌滋生，还能舒筋活血、消除疲劳、改善睡眠。白斑患者皮下微循环受损，血液流通障碍，经常使用温水浸泡，可以起到改善局部血液循环，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力的作用。洗澡时水温不能过高，一般以35~40度的温水为宜，白癜风患者洗澡的时候多以浸浴为宜，郑州白癜风医院也可以为患者朋友提供中医药浴治疗，对白癜风康复有很大帮助。

洗澡的时候不宜过度摩擦患处皮肤。在洗澡的过程中，不可过度抓挠皮肤，不可使用浴巾等用力搓擦。用力搓擦造成皮损，往往会影响白斑的康复。如果用力过大造成外伤，还可能引起其他并发症。秋冬季节，洗澡或是洗头都应放在中午太阳充足、温度较高的时候，这样就不容易受冻着凉了。