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回答1
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王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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男性备孕多食含锌的食物,干果类含锌比较多、还有鱼、虾等食物。吃些维生素A、B、C、E能够提高精子的活力。还有洋葱,西红柿是男性备孕的有利食物;减少抽烟及禁止饮酒,以提高精子的质量。为了下一代的身心健康备孕男性需要锻炼身体控制体重,以提倡优生优育生出健康宝宝。
2018-07-16 10:07
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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备孕期间的话,要多注意营养均衡,可以锻炼身体之类的,还有备孕期间要放松心情,受孕几率才会高。
2016-12-07 22:17
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲爱的,你好,如果想要备孕的话,那么男人首先应该要保证规律的作息时间,并且要戒烟戒酒。
2016-12-07 22:24
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,如果备孕的话,夫妻双方都需要不要喝酒,不要抽烟,不要熬夜,注意休息,营养均衡。
2016-12-07 22:31
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,在备孕期间的话男性要多注意休息,不要熬夜,不要抽烟喝酒多吃有营养的食物
2016-12-07 22:38
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回答6
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好朋友,如果是真男人备孕的时候,这时候一定要叶酸可以多吃一些黑豆。
2016-12-07 22:45
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