鲫鱼怎样做即有营养呢?老婆怀孕了给她买鲫鱼补身子,请问哪种...
鲫鱼怎样做即有营养呢?老婆怀孕了给她买鲫鱼补身子,请问哪种烹饪方法最有营养呢。
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,可以给你老婆熬鲫鱼芝麻汤,把鲫鱼清理干净放油锅煎下。然后放水煮开加入鲫鱼和一两芝麻,不要翻,这样汤就没有那么腥!加两三片姜!一月吃四五次,保你家娃头发乌黑眼睛发亮!
2016-12-06 08:57
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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你好,鲫鱼最好,还是清蒸或者水煮巴,至于红烧或者油煎等等,它的营养价值就会破坏。不如清蒸的东西来的营养价值高。
2016-12-06 09:03
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回答3
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李华卿 医师
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中医科
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你好,一般是在生孩子以后哺乳期间吃基于是比较好的,在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡,
2016-12-06 09:10
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回答4
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申兰阔 医师
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全科
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你好,在怀孕期间做鲫鱼的话,你可以熬汤汤给,孕妇喝了这个一般比较有营养价值的。
2016-12-06 09:18
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回答5
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郭立军 医师
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内科
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怀孕之后可以做鲫鱼汤,直接炖汤喝,做的清淡些,这个月是比较有影响的
2016-12-06 09:25
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