人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭的事，还有加班、开夜车看书及通宵卡拉OK等等，这些都会影响情绪的稳定与平静，它们都直接危害着肝脏的健康。引起肝病的原因主要有下面的几点： 一、病毒感染：由多种肝病病毒引起。具有传染性强，传播途径复杂，流行面广泛，发病率高等特点。 二、环境污染城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。三、 酗酒：酒精能够引起肝病。主要是由于酒精(乙醇)及其代谢产物乙醛的毒性对肝细胞直接损害造成的。。 四、熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。五、 药物或化学毒物：许多药物和化学毒物都可引起肝脏损伤，发生药物性肝病或中毒性肝病。

1、怒伤肝（长期的憋闷最压抑生机）。2、喝酒（酒是用来怡性的、品味的，微醺最好。而现在的人用来应酬和逃避现实，滥饮无度）。3、熬夜（人卧则血归于肝，长期晚睡则使得肝得不到修复）。4、惊吓（肝主惊）。5、纵欲（肝主筋）。6、滥用药物和食品添加剂（增加了肝代谢的负担）

每个人体质不同发生疾病的程度及症状不同，所以建议一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。建议患者早发现早治疗，不要乱用药，以免耽搁了病情，后悔莫及。肝病虽然治疗困难，但只要患者保持积极乐观的心态，注意饮食加以科学正确的治疗方法，那么病情将大大好转。