孕妇缺钙的典型的表现是属于手脚抽筋，特别是在晚上睡觉的时候，感觉腿不舒服，严重的就是抽搐的症状，如果说出现类似的症状的话，孕妇要注意多补钙，然后一瓶钙为主，最好是喝点高钙奶，平时要注意好好的休息，多晒一下太阳，尽量不要吃空心菜之类的，因为它会阻止钙的吸收。

其实孕妇缺钙的表现有抽筋、关节疼、失眠、易怒、产前高血压综合症、水肿、乳汁分泌不足、手足麻木等。补钙也可以通过食物来补充，多吃牛奶、大豆、虾皮、鸡蛋、紫菜、油菜、胡萝卜、芝麻、山楂等。

你好，一般孕妇缺钙的表现都是腿抽筋，如果缺钙的话，可以吃迪巧和的钙尔奇的同时，每天多吃含钙量高的食物多，喝汤水多喝牛奶，多吃水果，每天出去晒晒太阳都可以不盖，而且有助于钙吸收

孕妇缺钙要赶紧补充的，缺钙会引起孕妇抽筋乏力、水肿、头晕、关节疼、贫血、产前高血压综合征等等一些症状，可以吃点盖‌意利，我之前吃过这个钙，效果还是很好的。

孕妇缺钙要赶紧补充的，缺钙会引起孕妇抽筋乏力、水肿、头晕、关节疼、贫血、产前高血压综合征等等一些症状，可以吃点盖意利，我之前吃过这个钙，效果还是很好的。

孕妇缺钙一般都会腿部抽筋的，个人感觉食补与药补结合比较好，可以多吃一些含钙量高的食物，像虾类，奶类，豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳，有助于钙吸收。