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吃啥补精子,补精子吃啥?

吃啥补精子,补精子吃啥?

  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

     可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质,对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼,另外,山药、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,达到饮食营养均衡。

    2016-12-04 18:30
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质,对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼,另外,山药、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,达到饮食营养均衡。

    2016-12-04 18:36
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,男性备孕期间补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力,对男性生殖免疫健康具有重要意义。

    2016-12-04 18:43
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,男性补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等,牡蛎含高胆固醇,不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂,比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片,及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力,提高精子质量和免疫力,降低精子畸形率,提高男性生育能力,对男性生殖免疫健康具有重要意义。

    2016-12-04 18:51
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,男性精子数量少,质量不好都会直接影响男性生育能力,要注意补锌,补锌的作用是很大的,平时多吃些含锌硒类的食物和营养食品,可以配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理,我朋友吃过,感觉效果不错。

    2016-12-04 18:57
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朱选文

朱选文 / 主任医师

擅长:擅长领域:男性阴茎假体(三件套)、尿道下裂,隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术;运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎,龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。

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刘志安

刘志安 / 主任医师

擅长:中医调理男性功能障碍(阳痿、早泄)、男性不育。

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郭恩忠

郭恩忠 / 主任医师

擅长:各种泌尿男科疾病的微创治疗,如泌尿系肿瘤、前列腺及结石病的诊治、膀胱重建、尿道狭窄等疑难、高难度男科疾病的诊疗。

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