女人肾不好，可通过饮食调整、适度运动、规律作息、避免损伤、中医调理等来调养。肾不好可能影响怀孕，但并非绝对，具体取决于肾不好的程度和类型。 1. 饮食调整：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，以及富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类。减少高盐、高脂食物摄入。 2. 适度运动：选择适合自己的运动，如瑜伽、慢跑等，增强体质，促进血液循环。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于肾脏恢复。 4. 避免损伤：不滥用药物，尤其是肾毒性药物，如某些抗生素、止痛药。 5. 中医调理：可在医生指导下服用中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 总之，女人肾不好需要综合调养。如果担心肾不好影响怀孕，应及时就医，进行相关检查，明确具体情况，采取针对性措施。

这种情况的话，你是需要去医院做一个全面的检查，这样才比较好点的，而且的话这样的话，对怀宝宝才会有一定的好处的。

你好，女性，如果是肾不太好的话，应该还是药，多吃一些补肾的食物，另外就是要注意，饮食，要清淡要多休息。

这个情况下，你可以选择直接吃汇仁肾宝，这个本来就对你的一个身体健康的话，它影响的话就比较大一些吧！

肾不好的人不能劳累，平时多注意休息。其实吃中药可以进行调整的，如果不想吃药可以多吃点山药、核桃、黑芝麻、猪肾、黑鱼、黑米、黑豆等黑色食品。